春に向けてアロマでデトックス

こんにちは、らんらんです♪

お変わりありませんか？ 

神奈川、週末はとても暖かかったです。

このまま春になってちょうだ～い！って思うけど

そうは問屋が卸さないですよね^^;

梅もこの陽気に誘われて満開になりました。

そして、裏に行って見ると、フキノトウがいっぱい。

天ぷら、フキ味噌、美味しい季節になりましたね～。

春の野菜は苦いものが多いですが、

これは冬の間に蓄えた老廃物などを排出するためと言われます。

いわゆるデトックス。

精油にもデトックスに良い精油があります。

ジュニパー、サイプレス、ローズマリー、カモミールなど

私もここのところ、疲れが出てきているのか

ふくらはぎがダルくてダルくて仕方ありません。

昨夜は子ども達にゴメン‥と言って20時前にバタンQ。

朝起きてもまだ少し足が重たいので、

ジュニパーを入れて入れてマッサージしました。

これから春に向け、気温差が大きくなりますので

みなさまもお気を付けください。

では、今日も素敵な1日を☆