精油のお話「ネロリ」

こんにちは、らんらんです♪

お元気ですか？

今日は精油のお話、なんか久しぶりになっちゃいました。

今日の精油は「ネロリ」です。

オレンジビターの花から取れる精油です。

オレンジ・ビター（果皮）、プチグレン（葉）、ネロリ（花）は同じ植物から採油されます。

甘い中にも少しほろ苦さが混じるとても優雅な香り。天然の精神安定剤と呼ばれるほど

様々な精神的なトラブルとそれに伴う体の不調緩和に使われます。

栽培に時間がかかり、木1本から取れる精油がわずかなため高価な精油です。

＜体に＞

抗不安作用や鎮静作用があり、精神的なトラブルからくる体の不調に役立ちます。

胃痛や下痢、便秘の緩和、消化不良などに。

＜心に＞

鎮静効果が大きいので、自律神経のバランスを整えます。不安、ショック、うつ状態、

不眠、パニック、マタニティケアなどに。

月経前症候群や更年期障害などにも効果的です。

＜肌に＞

敏感肌、乾燥肌、老化肌など、あらゆる肌質のスキンケアに使えます。

肌の再生を促す働きがあります。しみ、そばかす、色素沈着の予防など。

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精油名：ネロリ

学名、科名：Citrus aurantiumu （Fl）、ミカン科

採油方法／採油部位（主な産地）：水蒸気蒸留／花（チュニジア、モロッコ、イタリア）

作用（治療特性）：神経強壮作用、抗うつ作用++++、抗菌、消化促進作用++

揮発度：トップノート

主要含有成分：モノテルペンアルコール類＞リナロール　30～75％、

　　　　　　　モノテルペン炭化水素類＞リモネン　5～20％、

　　　　　　　エステル類＞酢酸リナリル　2～15％、

　　　　　　　セスキテルペンアルコール類＞ネロリドール 少々

禁忌・注意事項：妊産婦、ホルモン依存型疾患、乳腺症などには注意して使用する。

　　　　　　　　車の運転や集中したい時には避けた方がよい。

では、今日も素敵な１日を☆