精油のお話「ゼラニウム」
こんにちは、らんらんです♪
ゼラニウムと聞くと、あ、うちにある！という方も多いのではないでしょうか。
育てやすい植物なので、お庭に植えている人も多いですよね。
ゼラニウムはたくさんの品種があり、産地によって香りや含有成分も異なります。
精油ではゼラニウム・エジプト、ゼラニウム・コルシカ、ゼラニウム・チャイナ、
ゼラニウム・ブルボンなどが有名です。
この精油のキーワードは「バランス」。
心、体、肌、すべてに対してバランスを整えてくれる効果があります。
精油は葉のみから抽出されるものと、花と葉から抽出されるものがあります。
＜体に＞
ホルモンバランスを整える効果があるので、月経不順や月経痛、月経前症候群（PMS)、
更年期症状の緩和におすすめ。香りを嗅ぐだけで月経痛が和らぐという方もいます。
血液循環を促し、リンパ系も刺激するため、むくみ緩和、セルライト除去など
ダイエット目的のトリートメントにも効果的。
蚊が嫌う香りなので、虫よけブレンドにもよく使われます。
＜心に＞
ストレスにより興奮、極度の緊張、不安、無気力、うつ症状になった時に、
自律神経のバランスを整え、心を落ち着かせてくれます。
＜肌に＞
皮脂バランスを整えてくれるので、オイリー肌、乾燥肌、すべての肌質に使えます。
ホルモンバランスの乱れからくるニキビなどにも効果的。
ゼラニウムを入れた手作り化粧水を作って、たっぷり使うのがオススメです。
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学名、科名：Pelargonium asperum、フウロソウ科
採油方法／採油部位（主な産地）：水蒸気蒸留／葉（エジプト、南アフリカ等）
作用（治療特性）：止血作用++++、抗菌、抗真菌、殺真菌、収斂作用+++
揮発度：ミドルノート
主要含有成分：モノテルペンアルコール類＞シトロネロール 25～40％
モノテルペンアルコール類＞ゲラニオール 15～25％ 等
禁忌・注意事項：用法用量を守って使用すれば禁忌なし
では、今日も素敵な１日を☆
