もっと気軽にアロマでセルフケア!

もっと気軽にアロマで家族みんなの健康管理が出来たらいいな〜と思い、色々試しつつ、書いていきたいと思います。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりの更新です。

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今朝は富士山がとってもきれいに雪化粧していました。 丹沢の山々も。とってもキレイです。 下の子を幼稚園に送った後、しばらく、ぼーっと眺めていました。 10月の下旬に続き、先週も悲しい別れがありました。 生…

傷を治す手助けをしてくれる精油(瘢痕形成(創傷治癒)作用)

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 昨日ケーキ屋さんに行ったら、”キャラクターケーキ作ります”と書いてあって 今日お誕生日の方のケーキが陳列されていました。 すごく細かく、丁寧にデコレーション出来るんですね。 「すごーい!」とショーケース…

昨日の傷、続報~

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 指の傷、大丈夫ですか?ってご心配くださったみなさま、 本当にありがとうございます。 家族は「また?」ってな感じで誰も心配してくれません(笑) 朝起きたら、昨日より痛くって。 思っていたより傷は深かったの…

包丁で切ってしまいました。

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今日は暖かかったですね~。風も強くて春みたいでした。 でも明日はまた寒いのだとか。 気温差で体調崩さないようにしないとですね。 今日お昼ご飯の片づけをしていて、包丁を洗っていたらスポンジが滑って 包丁の…

毛細血管って何もしないと減ってしまうんだ・・・

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今日はまくらの調整に行ってきました。 五・十日(ごとおび)の金曜日、最近はあまり関係ないのかな?と思ったけど 道、とっても混んでました。 余裕を持って出発したのにギリギリセーフ。 最近ではお店の入り口に…

何年ぶりかのしもやけ・・・

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今日は少し暖かくなりそうな予報ですね。 東京の冬日(0度以下)は今季10日目。 ところが昨シーズンは2/6まで冬日がなかったのだそう。 この冬が寒く感じるわけです。 畑の畦道、雑草が白っぽく見えて 近寄ってみ…

山々は雪化粧。

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 昨日は冷たい雨でしたねー。 この辺りは、子供たちが楽しみにしていた雪は降りませんでした。 富士山もきれいに雪化粧。裾の方まで雪が積もっています。 下の子を幼稚園に送った帰りに、きれいに見えていたので少…

自然免疫の強化

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 寒い日が続きますね。 今回の寒波は結構強力なようで、あちこちで水道管破裂、と聞きますが 大丈夫でしょうか? 近くのヨーカドーのディスプレイはもうすっかり春です。 早く春が来てくれないかな〜。 暖かくなっ…

この寒さの中、元気に咲いているキク科の植物 ~キク科の精油~

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今日お買い物に行った時、たんぽぽが咲いているのを見つけました。 たんぽぽって、春の花だったような!? たんぽぽはキク科の植物ですよね。 花が少ないこの時期、我が家で元気に咲いているのもキクの花です。 「…

カーブスプリンセス2021 運動+食事+アロマ

こんにちは、らんらんです♪ この辺りも朝の気温がマイナスになる日が続いています。 寒い日が続きますが、みなさまお元気ですか? が、家に閉じこもっているのはあまり好きではないので 今日もカーブスに行ってきました。 カーブスでは1~2月に「お腹スッ…

精油瓶 残り少なくなった時の活用法

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今朝は冷え込みましたね~。 連休明けは雪マークが。 雪ムリー(子どもの頃は嬉しかったのになぁ・・・) 今朝の富士山 お正月前にキレイに雪化粧したのに、雪、溶けてる!? この時期に雪が溶けるって・・・??…

椿油(つばきあぶら)

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 昨日は午後から子どもたちと公園へ。 小2のお兄ちゃんはドッチボールがマイブームで、 お友達4人とヒートアップ、ヒートアップ! 見学の母達は震えながら見ておりました・・・ 公園も今はお花がありませんね~。 …

お正月の食べ過ぎのリセットに〜

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? お散歩中に畑のすみっこに、枯れ草が並んで生えていて、 なんだろうな〜と思って近寄って見ると、紫蘇(しそ)でした ↓ すっかりドライフラワーになっていますね。 畑の生け垣みたいになっていました。 アロマ(精…

子どもと一緒にアロマストーン作り♪

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? お日様が出ないと寒いですね~。 週末は数年に一度の寒波到来とか!? 冬眠したい・・・^^; さて、お正月。 初詣も初売りも今年はお休み。 お家で何しよう~? 放っておくと、ゲーム三昧になるので、 粘土遊びがて…

猫とアロマ

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? わたくし、一日家にこもっていられない性格で^^;(体動かさないと気持ち悪い・・) 昨日もちょっとお散歩。 歩いていると「誰に見られているような・・・」 気配を感じてそちらを見ると、、、あら猫さま。 気持ち…

アロマのブレンド(2)

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 今年のお正月は本当に寝正月で、、、^^; こりゃいかん!と思い、昨日お昼前にぷらぷらとお散歩してきました。 お日様ぽかぽか、歩いていると少し汗ばむくらい♪ いつもお世話になっている郵便局も今日はお休みです…

アロマのブレンド

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? 昨日、初日の出見えるかな~?と思ってベランダから見てみたのですが どうやら隣の工場の屋根の向こうからお日様は上ってくる様子。 なんか風情がないなぁ~、と思ってふと反対側を見ると、 富士山がめっちゃキレ…

今年もよろしくお願いします! ~お正月の香り~

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか? あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 近所のスーパーのお洋服売り場にありました、門松です。 20cmくらいかな、可愛くて思わずパチリ、と。 門松と言えば「松」 松って日本…