こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ 紅葉したイチョウの金色の輝きはきれいだな～と思いますが 桜の赤っぽいオレンジっぽい紅葉も心がホッとしますよね。 さて、昨日に引き続きダイエットの話を。 ”グレープフルーツダイエット”なるものが流行ったこ…