苦手なパソコンの設定で疲れてしまいました・・・眼精疲労にオススメの温湿布。

こんにちは、らんらんです♪

新しいノートパソコンが届きました^-^/

こーんな立派な箱に入ってるのですね～、びっくり。

いろいろと設定していると疲れてきました・・・

設定とかって、ちょっとニガテです。

先日のアロママッサージでも「眼精疲労ですね」と言われたので

温湿布作ってみました。

洗面器にお湯を張ってアロマを垂らして・・・

って結構めんどくさいですよね^^;

なので、タオルを濡らして、ラベンダーを1滴垂らして

ビニール袋に入れてレンジでチン！

（袋に入れないとレンジの中に香りが強く残ると思われます）

20秒ほどでホッカホカ。

それを目に当てると、ラベンダーの良い香りでリラックスできて

目の周りの血流も良くなるので、目の疲れが取れます。

頭もカチカチと言われたので、

再度温めなおして頭頂部にも置いてみます。

ほわぁ～っと、固まっていたのが溶けていく感じ。

 と休憩したところで、もうちょっと頑張って設定してみます。

 では、今日も素敵な一日を☆