精油のお話「カモマイル・ローマン」

こんにちは、らんらんです♪

お元気ですか？

今日は精油のお話です。 今日の精油は「カモマイル・ローマン」です。

カモミールと言えば、カモミールティーを連想される方も多いですよね。

また、お庭にもよく受けられている植物です。

花も葉も精油も、リンゴのような甘い香りがして、

女性や子どものケアによく使われる精油です。

香りを嗅ぐと、ホッとした優しい気持ちになれます。

＜体に＞

皮膚疾患や消化器系の不調に効果的です。

アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、痒みを抑えるためのマッサージに。

消化器系では、胃痛、胃もたれ、二日酔いなどに。

鎮痛作用があるので、生理痛などにも効果的です。

すべての肌質で使えますので、スキンケア、ヘアケア、ボディケア等

幅広く使うことができます。

＜心に＞

ストレスや不眠症にとても効果的です。

子どもがむずかる時、なかなか寝ないとき等は芳香浴がオススメです。

甘い香りは心を静め、リラックスさせてくれます。

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精油名：カモマイル・ローマン

学名、科名：Chamaemelum noble、キク科

採油方法／採油部位（主な産地）：水蒸気蒸留／花（フランス）

作用（治療特性）：中枢神経鎮静作用++++、誘眠作用++++、鎮痙攣作用+++

抗炎症作用+++、鎮掻痒作用+++、抗アレルギー作用+++、鎮痛作用+++

揮発度：トップノート

主要含有成分：エステル類＞アンゼリカ酸イソブチル　30～45％、アンゼリカ酸イソアミル　15～20％　他

禁忌・注意事項：キク科のアレルギーを持っている人は注意する

では、今日も素敵な１日を☆