5月病と新緑
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
こちら、小学校の近くの公園の一角。
毎年5年生が稲を育てているのですが、
今日見たらお水が入っていました。
自分は小学校（香川県）で「GW＝田植え」と習いましたが
ここ藤沢市は5月中旬～下旬くらいですかね、田植えシーズン。
先日真っ赤なもみじの写真を載せましたが
少しずつ色が変わってきました。
拡大してみると
根元のアジサイも蕾が見えてきました～
この時期は本当に葉っぱがキレイですね。
柿の葉っぱ
藤の葉っぱ
緑色は
「安心感を与える」「心身のバランスを整える」「緊張を緩和し、心を穏やかにする」
といった効果があるのだそうです。
GW明けのこの時期、春からの新しい生活にも慣れてきて、緊張がゆるんできて、
ホッとすると同時に、やる気が減退してしまう・・・いわゆる5月病という言葉を
よく聞くようになります。
そんな時期に新緑を見る、というのは、心身に良いことなのかもしれませんね。
精油を使って森林浴気分を味わうのもいいですね♪
森林浴気分が味わえる精油は
サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、パイン、ヒノキ、
フランキンセンス、ローズウッド など。
リフレッシュしたい、ホッとしたい、というときにぜひ^-^
では、今日も素敵な1日を☆
