子どもにとって幸せな家庭
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
昨日は春の嵐でしたね～。
娘の体操教室が雨のためオンラインだったのですが、
前回は恥ずかしがって全くやらなかったので、なんとかできるように
なだめすかし、必死にフォローしていたのですが
雷がすごくて、息子がしがみついてきて・・・そっちのが大変でした（笑）
金曜日に撮った写真ですが、幼稚園の近くのお家で、モクレンが満開！
とってもキレイで思わず「おー！」って声が出ちゃいました。
公民館の駐車場に咲いていた・・・ツツジ！？
ツツジ系は４～５月じゃなかったでしたっけ！？
先日SmartNewsを読んでいたら、
「子供にとって幸せな家庭というのは裕福な家庭でも親が高学歴な家庭でもなく、
親の機嫌が安定的に良い状態の家だということらしい。 」
という記事を見つけ、ドキッ！！！
ここのところ体調がきつかったのもあって、気分的にもふさぎ込んでいたので
すごく反省・・・
お料理が下手でも、お裁縫が下手でも、ニコニコしてるお母さんの方が
絶対いいですもんね～。
子どもは何があってもお母さん大好きですもんね。
いつもニコニコって難しいけど、忘れないようにしよう、って思いました。
では、今日も素敵な1日を☆
ストレス・不眠に効く音楽と香り
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
うちは、子ども達が飲むためにヤクルトを取っているのですが、
先日、こんなパンフレットが入っていました。
コロナ禍で大人も子どももみんなストレスが溜まっているんでしょうね。
のんびり音楽を聴くなんて、しばらくやってないなぁ〜。。。
チェロの絵が書いてありますが、チェロの音ってとっても落ち着く音域ですよね。
大好きです。
でも弦楽器は全くやったことないです。興味はありますがとてもとても難しそうで。
香りでリラックスも大切ですよね、ふむふむ、、、
ラベンダー、クラリセージ、ふむふむ、、、コリアンダー！？
なんか突然マイナーなアロマ登場にびっくり(笑)
タンゼリン・・・タンゼリン！？
ってあんまり言わないですよね〜、マンダリンオレンジのことですが。
なんてちょっと突っ込みながら見てしまいました(笑)
では、今日も素敵な1日を☆
最近のお菓子はすごいですね～
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
ここ2日程寝込んでいました。
体が動かない、胸やらお腹やら背中やら、あちこちが痛い・・・
プレ更年期なのかなぁ～？
病院で薬をもらっていたので、
この手の不調にあまり精油を使ってこなかったのですが
そろそろ手を打たないとこの先が・・・思いやられます。
改めてちょっと勉強中です。
最近、自分で作って食べよう！というお菓子がありますね。
粉に水を入れて練って形を作って、みたいな感じなのですが、楽しいみたい♪
これ全部お菓子です↓ 醤油は黒蜜。
今度はケーキ作りたい！と言っていた妹ちゃん。
パパとコンビニにお買い物に行ってこんなものを買ってきました↓
家に帰って来て早速作ろうと思って開封。
中身を見て、しばし呆然と眺めておりました。
「これ食べれないよ」と私が言うと・・・大泣き。
※この製品は食べられません、ってちゃんと書いてあるし・・・パパ頼むよ^^;
一緒にすみっこのお菓子も買ってきたのですが、
裏を見ると、白餡って書いてある・・・妹ちゃん、実はあんこ食べられない。
そしてまた大泣き^^;
踏んだり蹴ったりのお買い物だったようです（笑）
パパ、頼むよぉ～
では、今日も素敵な1日を☆
フキ味噌を作りました！ 香りの好き嫌いについて
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
「庭のフキノトウ、これが最後だよ～」
ってお義母さんにもらったのが1週間ほど前だったでしょうか。
野菜室に入れてすっかり忘れていました^^;
（お庭のふきのとうは花が咲き始めています ）
フキ味噌を食べたいなぁ～と思っていたので作りました。
よーく洗って
つぼみ、こんな感じです^-^
荒みじん切りにして、炒めて、お味噌やみりんを入れて、少し煮詰めて出来上がり♪
ご飯と一緒に食べたら、苦みがとても美味しかったです～。
春が来た～♪ って感じ。
炒めてる時、息子が「なんか変なニオイがする！」と言っていました。
ほんと、彼はニオイには敏感。
でも、私は切ってる時から「あぁ～良い香り～」と思っていました。
香りの好き嫌いって人によってほんとーにはっきり分かれますよね。
息子は柑橘系の香りが好み（実際に柑橘系は食べるのも好きですが（笑））
娘はラベンダー系の香りが好きみたいです。
アロマを勉強して、資格を持っているというと、
何がおすすめ？って聞かれることも多いのですが、
こういう悩みがあるの、こうなるといいな、などと言われて、
効果効能から何種類かの精油をお勧めすることはできますが
最終的にはその人の好みに合わなければ、全く良い効果は現れません、
というか、逆効果になることも。
そこが教科書通りに行かない難しさ、そして、楽しさでもあります。
では、今日も素敵な1日を☆
3月の誕生花カレンダー
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
いつも行くヨーカドー（カーブスが入っているので）のお手洗い、
誕生花一覧というカレンダーが置いてあるのですが、もう3月なんだな～と思って。
つくしって花なの！？と思って調べてみたら、
胞子を飛ばして子孫を残すから、その部分は花、と書いてあるサイトがありました。
なるほど。
息子が3月18日生まれです。
「ハナミズキ」きれいな花ですよね。歌にもなってるし。
アロマになってる花はあるかな～って、いつも探してしまうのですが^^;
「ジャスミン」がありました。
精油の抽出方法として一番多いのが水蒸気蒸留という方法なのですが、
ジャスミンは水蒸気蒸留では取れないので、溶剤にお花を漬け込んで精油を作ります。
溶剤がどうしても残ってしまうので、肌につけたりはせず、
匂いを嗅ぐ、という方法で使われることが多いです。
リラックス効果、鎮静効果、誘眠作用のある精油です。
1滴でとても強く香るので、多量、長期間の使用は避けた方がよいです。
カレンダーの横に飾ってあるお花もとても春っぽくて素敵ですね～。
では、今日も素敵な1日を☆
すみっこ だらけ(笑)
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
今日は暖かい〜。お天気回復するのかな？
土曜日は娘っ子の体操教室の日。
今は緊急事態宣言中なので、小学校の体育館が使えず、公園でやっていますが、
土曜日は晴れの日が多くて、今のところ助かっています。
晴れ女っていいな〜、私は雨女で、修学旅行や遠足は絶対雨だったな〜^^;
その娘っ子、髪の毛を伸ばしていて、もうすぐ腰に達しそう。
でも、髪の毛洗うのも乾かすのも、面倒なようでやりがたらないのです。
アロマを入れてシャンプーを一緒に作れば、嫌がらずに髪洗ってくれるかな〜
と思って、無添加シャンプーを買ってきたのですが
その翌日、一緒に行ったヨーカドーでこんなものを発見！
これなら毎日シャンプーちゃんとする！と言ったので、買ってしまいました。
娘っ子、すみっこぐらしが大好きで、家中すみっこだらけです(笑)
枕カバーから、布団カバー、毎日ぬいぐるみに囲まれて寝ています。
（夜中は盛大に蹴飛ばしてるけど^^;)
マスクや水筒カバーもすみっこの生地でおばあちゃんに作ってもらい、
お弁当箱、お箸セット、お弁当箱袋、バスタオル、髪留め、筆箱、パジャマ
などなど・・・
ぜーんぶすみっこです。
凝り症なのは私似かしら！？
シャンプーは私、夏になると頭皮がかゆくなるので、暑くなってきたら作りま〜す。
では、今日も素敵な1日を☆
スイセンが綺麗に咲いています。でもスイセンは有毒。
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
今日はどんよりお天気。
こういうお天気の日は気分的にもどんよりしちゃいますよね・・・
幼稚園に娘を送って帰ってきて、
ふとお庭を見るとちっちゃくて可愛いスイセンがいっぱい咲いてる！
こっちは大きめの花。
ちょっとずつお庭にお花が増えてきて嬉しいこの頃。
お隣のお家ではアンズの花が満開を迎えています。
スイセンですが、毎年
「ニラと間違えて食べて食中毒」というニュースが流れますよね。
確かにスイセンの葉っぱはニラに似ていますよね。
花が咲いていればわかるけど、花が咲いていないと、わかりづらい・・・
スイセンは全草が有毒。その中でも特に球根は毒成分が多く
致死量はなんと10gだとか！
10gってめっちゃ少ないじゃん！って思いますよね。
まさか庭で遊んでいて、そこに生えているスイセンを食べないとは思うけど、
こういうことは子供たちにきちんと教えておかないとな〜、と思いました。
では、今日も素敵な1日を☆
