ばぁばのお誕生日ケーキ
こんにちは、らんらんです♪
お元気ですか？
最近なーんだかバタバタしていて、更新が滞りがちです・・・
ちょっと間が空いてしまうと、文章書きたい欲、と言うのかな？が出てきます^^;
そして、みなさん、どうされてるのかな～？って気になって
いつも読ませて頂いているブログに訪問させて頂いています。
先週はばぁばのお誕生日でした。
メロン買いましたよ～、って。
ん？でもなんか？？
（ろうそく、十の位は省略です（笑））
ハッピーバースデーを歌って、ろうそくを消して、いざカット！！
じゃーん！
えぇ～～～～！！！
ってビックリしてもらえて、こちらもハッピー^-^！
とってもとってもおいしゅうございました♡
・・・お値段もなかなかびっくりでした（笑）
では、今日も素敵な1日を☆
大きな青あざが・・・
こんにちは、らんらんです♪
お元気ですか？
なんだかここのところバタバタしていて
気がせいていたのか・・・
先日、両手に荷物を持った状態で
家の階段で足を滑らせてしまって、お尻を ドンっ！って。
家族が何事かと、すっ飛んできました^^;
あいたたたたたた・・・・・・
普通に歩けるし、大丈夫かなーと思っていたら
しばらくすると、なんか痛みが増してきて！
恐る恐る見てみると、握りこぶしくらいのたんこぶが！
ギャー
急いで湿布を貼って、夜も湿布を貼って寝たら
翌朝には腫れは引いていたのですが
（仰向けで寝られず、寝返りをすると痛っ、て目が覚めてしまいます・・・）
大きな楕円形の青あざが>_<
直径5センチ×10センチくらい・・・
いやー、こんな大きなアザ作ったの、生まれて初めてかも^^;
はてはて、どうしたものか。
青あざと言えば「ヘリクリサム」
ということで、ここ数日寝る前にヘリクリサムを数滴塗って寝ています。
なんか塗るとそのあたりが動く？というかうごめくというか？な感じがします（笑）
子ども達には「くさーい」と言われながら、
でも、ごめんね、我慢して。。。
母は痛いのです。
ヘリクリサムはホント独特な香りがします。
実は私もちょっと苦手で、しわにはとても効果があるのと
肌の若返り効果があるのでスキンケアに使いたいのですが
この香りがダメで使えないんですよね～、残念。
カーブスにも行けず、運動していないストレスからか、
食に走ってしまい・・・マズイマズイ。。。
早く良くなるといいなぁ～
お庭にブラックベリーが実りました。
でも今年は少なくて、ほんの数個しか実っていません。
秋に土を変えてあげないとダメかな？
ベリー系は全てムスコのお口に入ります（笑）
私も食べたいなー。
でわでわ、今日も素敵な一日を☆
足のむくみに。
こんにちは、らんらんです♪
お元気ですか？
6月を目前に、アジサイが咲き始めましたね～。
義理の祖母（私はお会いしたことがないのですが）がアジサイが好きだったようで
毎年母の日に一鉢ずつ娘から送られていたのだそう。
我が家にはいろんな形・色のアジサイがあります。
定番の紫
こっちは薄い色
この花はだんだんピンクに色が変わっていきます
線香花火みたい
ちっちゃなのがたくさん
八重でしょうか
アジサイと言えばカタツムリですが、今年はまだ見てないなぁ～。
湿度が高くなってくると、体がダル重～く感じますが、
ふくらはぎのむくみ、そしてこれから除湿や冷房が入るようになると
足の冷えが気になってきます。
どんなもんかなー？と思って買ってみました。
白いクリームです。ジェルと書いてあるからか、さらっとしてる感じです。
入っている精油は
ケードネズ、アルベンシスミント、ゼラニウム・ブルボン、
ローズマリー・カンファー、ヘリクリサム
そして、赤ワインの葉エキスが入っているそうです。
赤ワインの葉エキスはヨーロッパでは、むくみ解消のためにハーブティーとして
飲まれるんだそうです。日本ではなじみがありませんね～。
最初塗ると、ミントが入っているのでスーッとして気持ちよい感じ。
しばらくするとじんわりと温かくなってきます。
寝る前にこれを塗ってふくらはぎと足裏をマッサージすると、よく眠れる気がします。
翌朝、少し足が軽くなってるし^-^
マッサージ用ブレンドって、自分で作ればいいんだけど、ちょいと面倒なので^^;
これはありがたいです♪
では、今日も素敵な1日を☆
マスクでほうれい線！？
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
昨日は夕焼けがキレイでした～^-^
うちのリビングの窓からの写真です。
くら寿司の看板が^^;
コロナ禍前はよく行っていました。
ビックラポンのために親が苦しい思いをするという（笑）
お風呂上りに塗っているフェイスクリームがなくなったので作りました。
シアバターは他のメーカーのも使ってみたけど、
私にはやっぱりPRANAROMがいいみたい♪
夏場はシアバターだとべたつくので、次に作るのは秋かな～。
ホホバオイルと混ぜて、今日はローズウッドを入れてみました。
なんかマスクをするようになって、ほうれい線が目立つようになってきた気が（涙）
と思って調べてみたら、皮膚科の先生が「最近そういう相談が多い」と
書かれていました。
原因としては
・マスクを外した時にとても乾燥する、
・表情筋が使われなくなる
・日焼け対策を怠る
などだそうです。
気を付けなくては！
マスクなし生活って、、、この先やってくるのかなぁ～？？
では、今日も素敵な1日を☆
精油のお話「イランイラン」
こんにちは、らんらんです♪
お元気ですか？
イランイランという名前は「花々の中の花」という意味です。
官能的で甘美な香りは昔から多くの人々に愛され、
シャネルなど有名な香水にも使われています。
インドネシアでは、新婚カップルのベッドにこの花を敷き詰める風習があり、
最近では、旅の疲れを癒してもらうために、ベッドに散らしたりするホテルも
あるそうです。
＜体に＞
鎮静・鎮痙攣作用があるので、胃痛・生理痛・筋肉痛・坐骨神経痛などの
痛みに効果的です。神経系への働きかけが期待できるので、ストレスからくる
体の不調にも効果的です。
＜心に＞
神経系の緊張を解き、心の底から幸福感を感じさせてくれます。
落ち込み、緊張、不安、イライラ、うつ状態、不眠、人間不信、パニックなどの時に。
性的な問題を抱えている時にもよく使われる精油です。
＜肌に＞
皮脂分泌調整作用があるので、乾燥肌と脂性肌の両方に役立ち、
ベストな皮脂分泌の状態に回復してくれます。
肌の老化防止や傷んだ髪のキューティクル保護などにも使われます。
・・・
精油名：イランイラン
学名、科名：Cananga odorata、バンレイシ科
採油方法／採油部位（主な産地）：水蒸気蒸留／花（マダガスカル）
作用（治療特性）：抗鬱・鎮静・神経バランス維持・性的強壮作用++++
鎮痙攣・血圧降下・不整脈調整・遊眠・鎮痛・催淫作用+++
揮発度：ミドルノート
主要含有成分：セスキテルペン炭化水素類＞ゲルマクレンD、αファネッセン 、
モノテルペンアルコール類＞リナロール 等
禁忌・注意事項：高濃度で使用すると頭痛や吐き気を催すことがあるので注意する。
車の運転や集中したい時の使用は避ける。
では、今日も素敵な１日を☆
お花に癒されて。。
こんにちは、らんらんです♪
お元気ですか？
ちょっと気になって思わず手に取ってしまいました(笑)
癒し、必要ですよねー。
遅ればせながら、なのかな？
今我が家のツツジが満開です。
アジサイも咲きはじめました。
このアジサイ、しばらくすると色がピンク色に変わっていくのです。
不思議。
でも、アジサイと言えば、この色が好きかなー、私は。
↓
そしてユリも開花。
とってもビビットな色です！元気カラー。
お花はたくさん癒しをくれますよね(^-^)
もちろんお花から取れたアロマオイル(精油)も。
不安や制限ばかりのこの頃。
少しでもそのことを忘れられるひと時をくれるお花に感謝です。
では、今日も素敵な一日を⭐︎
スイカズラの花の香り～
こんにちは、らんらんです♪
お変わりありませんか？
関東もどっぷり梅雨のようなお天気ですが
まだ梅雨入りしてないみたいですね。
梅雨入りが早いと梅雨明けも早いのかな～と思ったら、過去のデータから見ると、
梅雨入りが早い時は長梅雨で雨量が多い（大雨にも要警戒）
と書いてありました。
むむむ、ですね。
先日、雨上がりのむわ～っとした日に歩いていると
ふわりと濃厚なお花の香りが。
え？イランイラン？ジャスミン？
なんてキョロキョロすると、咲いていました。
スイカズラ（ハニーサックル）というお花で、金銀花とも言われるのだとか。
確かに金と銀のお花が咲いているよう☆
とっても濃厚な良い香りなので、香水や精油もあるそうです。
（残念ながら私が普段使っているプラナロムにこの精油はないみたいです・・・）
近くには美しいバラも咲いていました。
ローズもいい香りでした～。
お花のいい香りって本当に幸せになれます♪
では、今日も素敵な1日を☆
